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睡眠は“ただの休息”ではありません。脳を整え、パフォーマンスを最大化し、人生の質を底上げする、最も重要な投資。そしてその投資先として、今もっとも評価を集めているブランドのひとつがブレインスリープ（BRAIN SLEEP）です。脳科学 × 睡...

昨日と同じ時間に寝たのに、今日だけ身体が軽い。そんな日、ありませんか？逆に、しっかり寝たはずなのに、朝からだるい、腰が重い、なんだか気力が出ない…。この差は、年齢でも、体力でもなく、実は「睡眠の質」だけで決まります。そして、その質を決める最...